La solución está implícita en el problema. La respuesta está en cada pregunta. Si se te presenta una situación dificil y no puedes ver claramente su camino, el mejor sistema es asumir que la inteligencia infinita dentro de tu mente subconsciente lo sabe todo y lo ve todo, tiene la respuesta y te la está revelando ahora mismo.  Tu nueva actitud mental de que la inteligencia creadora está aportando una feliz solución te permitirá encontrar una respuesta. Una actitud mental así dará orden, paz y significado a todas tus actividades

¿Cómo quitarse o adquirir un hábito?

Tú eres una criatura de hábitos. El hábito es la función de tu mente subconsciente. Aprendiste a nadar, a montar en bicicleta, a bailar, y a conducir en auto haciendo conscientemente esas cosas una y otra vez hasta que dejaron huella en tu mente subconsciente. A partir de entonces, la habitual acción automática de tu mente subconsciente se hizo cargo de todo. Esto es una reacción de tu mente subconsciente a tu pensamiento y acción.

Eres libre de escoger un hábito bueno o uno malo. Si repites un pensamiento negativo o actúas de cierta manera por un periodo de tiempo, estarás bajo la compulsión de un mal habito.

Tres pasos mágicos

1.- Quédate quieto, apacigüa los engranajes de tu mente. Pónte en un estado de somnolencia y modorra. En este estado relajado, pacífico y receptivo, te estás preparando para el segundo paso.

2.- Has una frase breve, que pueda grabarse fácilmente en tu memoria, y repítela una y otra vez, como arrullándote, por ejemplo: “Ahora tengo sobriedad y paz interior, y doy las gracias”. Para impedir que la mente divague, repítela en voz alta o esboza su pronunciación con los labios y la lengua mientras la dices mentalmente. Esto ayuda a introducirla en tu mente subconsciente. Has esto durante cinco o más minutos. Encontrarás una profunda respuesta emocional.

3.- Justo antes de dormir, imagina a un amigo o a un ser querido enfrente de usted. Tus ojos están cerrados, estás relajado y en paz. El ser querido o amigo está subjetivamente presente y te está diciendo “¡Felicidades!”. Ves la sonrisa; escuchas la voz. Mentalmente, te toca la mano; todo resulta real y vivido. La palabra Felicidades implica completa libertad. Escúchala una y otra vez hasta que obtengas la reacción subconsciente que satisface.

Continúa perseverando

Cuando el miedo llame a la puerta de tu mente, o cuando la preocupación, la ansiedad y la duda crucen frente  a tu espíritu, contempla tu visión y tu objetivo. Piensa en el poder infinito de la mente subconsciente, que tu puedes generar con tu pensamiento e imaginación, y esto te dará confianza, poder y valor. Sigue adelante y persevera, hasta que logres el nuevo hábito.

Para adquirir un nuevo hábito, debes convencerte de que es deseable. Cuando tu deseo de eliminar un mal hábito sea superior  a tu deseo de continuar con él, ya estarás curado en un 51%.

Las afirmaciones de los demás solo pueden afectarte a través de tus propios pensamientos y con tu participación mental. Indentificate con tu objetivo, que es la paz, la armonía y la alegría. Tu eres el único pensador en tu universo.

La mayoría de los malos hábitos son deseos inconscientes de escapar. La causa de la mayoría de estos malos hábitos es el pensamiento negativo y destructivo. La curación es pensar en libertad, perfección y sentir la emoción de realizarse.

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